Judo (5 t/m 12 jaar)

Judo is een sport waarbij je veel beweegt en op veel verschillende manieren. Je duwt, trekt, tilt, draagt, rolt, balanceert enz.
Omdat je zoveel verschillende dingen moet doen leer je goed hoe je: 

  • je lichaam het best kunt gebruiken om zo sterk mogelijk te  zijn 
  • zo stevig mogelijk kan blijven staan 
  • met je armen, benen en hoofd op hetzelfde moment verschillende dingen kunt doen 
  • in conditie kunt komen of blijven 

Je speelt in het judo met elkaar, en niet tegen elkaar. Je leert samen hoe je de ander het best uit evenwicht kunt brengen om een worp goed te kunnen doen. Je leert samen hoe je het best in evenwicht kunt blijven of wat je moet doen als je (bijna) valt (valbreken).

2,3,4,5,6,7,8
pdonderdag
} 17:00 uur tot 18:00 uur
Sportschool Muilwijk
Akkie Muilwijk
Gymzaal P.C. Hooftstraat 5
max. 10 deelnemers
€ 0.00

Trek je sportkleding aan en neem een flesje water mee.

s15 september 2022
22 september 2022
29 september 2022

 

Schrijf je in

Helaas, er zijn al te veel inschrijvingen voor dit evenement. Het is niet meer mogelijk om je voor dit evenement in te schrijven.